節(jié)后上班“不痛苦”的辦法,我找到啦!



“無精打采,昏昏欲睡”

“坐立不安,時不時就想去辦公室外面走走”

“坐在電腦前一個小時,卻一個字都打不出來”

每逢長假結(jié)束

這些“節(jié)后綜合征”總會如期而至

成為了假期后最困擾打工人們問題之一


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所長連夜整理出了一份

「節(jié)后綜合征拯救指南」

嘗試一下其中幾個方法

說不定能助你快速擺脫emo

“滿血回歸”恢復正常工作







01/  發(fā)呆也是治愈



“節(jié)后綜合征”最明顯的一個癥狀就是持續(xù)性的發(fā)呆,無法集中精神工作。既然如此不如順勢而為,讓發(fā)呆治愈你的情緒。




不管窗外是高樓大廈,還是車水馬龍,找個合適的位置盡情發(fā)呆,剩下的就交給眼前美麗的深圳城景。




02/  休息時間去公園散步



作為“千園之城”,遍布深圳的公園也是調(diào)節(jié)狀態(tài)的最佳場所。在綠地中穿梭漫步,在枝椏下感受和風微光。




03 下班路上看看夕陽





一場絢麗的落日,是這座城市給予上班族們最好的禮物。下班路上停下匆匆的腳步抬頭看看,美麗的夕陽總能驅(qū)散emo的心情。




04 在夜市街感受人間煙火



深圳的夜市街總是那么生猛有活力,濃厚的煙火氣也總能使人找到生活的意義。與其下班后窩在房間,不如下樓去深圳的夜市街里走走吧。




其實除了所長的這些小TIPS,還有一群人早早就在為我們能正常復工“操碎了心”。他們即使在假期也沒有松懈,為的就是讓深圳這座城市,能盡快擺脫另一種意義上的“長假后遺癥——疫情擴散”。




由于假期前突襲而來的疫情,許多人還在擔心,長假后是否會因疫情而影響復工。


但現(xiàn)實卻是并沒掀起太大的波瀾,大部分人都是假期結(jié)束后便正常復工了。




關(guān)于這點,今年留深度假的力力倒是有些新的體會。由于擔心疫情,今年選擇留深度假的力力便帶著父母去了深圳周邊的景點游玩。



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雖然出行上并沒有受到阻礙,但卻發(fā)現(xiàn)進出景點時工作人員對于掃場所碼與戴口罩這點監(jiān)管的十分嚴格。


景點門口的電子哨兵肉眼可見的多了起來,每一次進出都得掃碼。而且現(xiàn)場的工作人員遇上核酸超過48小時的游客,也會勸他去隔壁的核酸點做完核酸出結(jié)果再來游玩?!?/strong>






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“還有,這些旅游景點,附近幾乎都有核酸檢測點,而且據(jù)說就算是假期,也是從早開到晚?!?/strong>


除了防疫人員資源的增加,個別在風險區(qū)中的市民,似乎有著更多不一樣的深刻體驗。




住在沙尾的Crystal所在的小區(qū),就在國慶前夕被劃為了中風險區(qū)進行了封控。Crystal本以為自己的國慶假期會因此而泡湯,卻沒想到四天后就解除了封控,還保住了國慶假期。


“原本計劃國慶假期想要回家的,不過封控結(jié)束了我們也不能出深,但至少在市區(qū)活動是沒有影響的?!?/strong>



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Crystal隔壁的高風險小區(qū)也只比他們多封控了三天,在經(jīng)歷上門檢測與快速排查之后,大家的健康碼也馬上由黃轉(zhuǎn)綠了。


而且社區(qū)組織服務到位,即使被多封控幾天,大家也沒太多怨言,轉(zhuǎn)身就投入到了國慶假期中。




此外,Crystal還覺得關(guān)于風險區(qū)的劃分,跟以前也不太一樣了。之前是一封一大片,現(xiàn)在是精確到「棟」,在定位上精確細致了不少。


假期結(jié)束后,Crystal也正常回歸到工作當中,雖然暫時避開了疫情的困擾,但卻得想辦法緩解一下自己的“節(jié)后綜合征”了。



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所長在最后再提醒一下大家

勤洗手,多通風

戴口罩,少聚集

讓你和深圳都早點擺脫

“節(jié)后綜合征”

回歸正常工作和生活狀態(tài)



互動話題

# 你還有哪些緩解節(jié)后綜合征的方法?




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