資訊來源：綜合整理

深圳怎么預(yù)防流感？流感，即為流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病，主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。那么如何預(yù)防流感呢？（關(guān)注文末提示獲取深圳流感疫苗預(yù)約接種入口）

如何預(yù)防流感

1、接種疫苗

接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。建議老人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫(yī)護(hù)人員等流感的高危人群接種流感疫苗，以防止被流感所傳染，對身體健康造成影響。接種流感疫苗建議在每年的十月底完成接種，因?yàn)榱鞲幸呙缫獌蓚€星期以后才會產(chǎn)生有效的抗體。

2、提高抗病能力

提高抗病能力可以有效預(yù)防流感，多吃水果蔬菜，尤其是多吃維生素c、維生素a含量高的食物，因?yàn)榫S生素c有增加白血球吞噬細(xì)菌的能力，以及增強(qiáng)胸腺及淋巴球的能力的作用。

維生素a能夠增進(jìn)免疫細(xì)胞的活力，提高免疫細(xì)胞的數(shù)量。另外，多鍛煉也能夠提高自身的免疫力以及抗病能力。

3、注意衛(wèi)生

流感季節(jié)一定要注意衛(wèi)生，具體做法為勤洗手，并且要避免用臟手接觸口、眼、鼻等部位；流行高峰期避免去人群聚集場所，如果不可避免去人多的地方，一定要戴口罩。另外還要保持室內(nèi)的空氣流通。

當(dāng)家庭成員出現(xiàn)流感患者時，要盡量避免近距離接觸，尤其是家中有老人與慢性病患者時。

當(dāng)家長帶有流感癥狀的患兒去醫(yī)院就診時，應(yīng)同時做好患兒及自身的防護(hù)（如戴口罩），避免交叉感染。

當(dāng)學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體單位中出現(xiàn)流感樣病例時，患者應(yīng)居家休息，減少疾病傳播。

以上即是對如何預(yù)防流感的介紹，預(yù)防流感的方法有接種疫苗，接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險；另外提高抗病能力、注意衛(wèi)生也可以預(yù)防流感。

資訊來源：綜合整理

深圳流感疫苗網(wǎng)上預(yù)約流程圖解！進(jìn)入深圳疾控疫苗預(yù)約系統(tǒng)入口，注冊賬號信息，如果已有賬號，點(diǎn)擊登錄即可。登錄之后，點(diǎn)擊檔案中的“立即預(yù)約”。（關(guān)注文末提示獲取深圳流感疫苗預(yù)約入口及相關(guān)資訊）

深圳流感疫苗網(wǎng)上預(yù)約流程圖解

1、進(jìn)入深圳疾控疫苗預(yù)約系統(tǒng)入口，注冊賬號信息，如果已有賬號，點(diǎn)擊登錄即可。登錄之后，點(diǎn)擊檔案中的“立即預(yù)約”

2、在該頁面，可以看到可接種的疫苗、接種門診和選擇計(jì)劃接種日期，先選擇想要接種的疫苗，點(diǎn)擊進(jìn)入

3、里面可以看到目前深圳可接種的疫苗，點(diǎn)擊選擇“四價流感”，需要注意的是，建議疫苗預(yù)約前，先提前咨詢醫(yī)生的意見，看看是否滿足接種流感疫苗的條件。

4、點(diǎn)擊選擇可以預(yù)約流感疫苗的社康中心，需要注意的是，由于流感疫苗預(yù)約接種的人數(shù)較多，深圳大多數(shù)社康中心的號源都非常緊張，只有部分社康還有苗，只能預(yù)約還有苗的社康中心。

5、選擇有苗的社康后，點(diǎn)擊選擇預(yù)約時間

6、完成以上步驟后，點(diǎn)擊立即預(yù)約

7、即可預(yù)約成功，獲取預(yù)約碼。

預(yù)約小貼士：

1、請按時取號接種；

2、若需取消預(yù)約，請?zhí)崆耙惶烊∠A(yù)約；

3、預(yù)約后，不確保一定能接種到想接種的疫苗，請參考疫苗庫存進(jìn)行預(yù)約；

4、預(yù)約進(jìn)預(yù)約門診的接種時間，具體接種疫苗，請以門診醫(yī)生登記為準(zhǔn)。